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Recetas para Celíacos

Lunes 8 marzo 2010 1 08 /03 /2010 11:17


Esta es una receta súper fácil de preparar y no nos llevará más de 15 minutos realizarla, además lleva pocos ingredientes que solemos tener en nuestra cocina. Es ideal para personas con intolerancia al glúten, ya que se prepara con maicena. Será un acompañante ideal para la merienda con amigos o familiares. No duden en probarla. Espero que les agrade. Receta para 20 buñuelos aprox. Ingredientes Unidad Cantidad Manzana Grs. 200 huevos U. 2 Azúcar Grs. 15 Maicena Grs. 10 Canela Grs. 3 Preparación - Lo que haremos en principio, será rallar la manzana. - Luego agregaremos los huevos ligeramente batidos, el azúcar y la canela, y por último la maicena. - Mezclaremos bien hasta que se forme una pasta uniforme y medio pegajosa, y freiremos en […]
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Lunes 22 febrero 2010 1 22 /02 /2010 11:51


Esta receta la preparó mi señora (es la experta en masas) cuando nos visitaron unos amigos que no pueden comer alimentos con glúten, y debo decirles que ni se nota la diferencia entre los que estamos acostumbrados a comer y estos, así que si desean probarlos, pueden hacerlo sin ninguna duda y de paso ayudarán al cuerpo comiendo menos glúten. Espero que les guste. Receta para 4 personas Ingredientes Unidad Cantidad Harina sin TACC Grs. 350 Leche en polvo Grs. 175 Sal Grs. 5 Agua Cc. 400 aprox. Preparación - Lo primero será tamizar el harina con la leche en polvo y la sal. - Formaremos una corona y en el centro agregaremos parte del agua. Mezclaremos. - De ser necesario, agregaremos más agua hasta formar un bollo bien uniforme, que la […]
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Jueves 4 febrero 2010 4 04 /02 /2010 11:54


Estas son una galletas que siempre preparaba mi abuela (y eso que no era alemana), pero acaso no preparamos comidas de todo el mundo?, así es, por eso hoy prepararemos estas deliciosas galletas sin glúten, que formarán parte de las recetas celíacas de La Cocina de Angelito. Espero que les agrade. Ingredientes Unidad Cantidad Harina de mandioca Grs. 300 Azúcar Grs. 120 leudante cacero Grs. 5 Sal Grs. 3 Canela Grs. 3 Manteca Grs. 100 Huevos U. 1 Crema de leche Grs. 15 Nuez moscada Grs. 3 Preparación - Lo primero que haremos, será mezclar bien todos los ingredientes sólidos y los tamizaremos (esta parte es muy importante ya que noben quedar impurezas en nuestra preparación). - Con la manteca, utilizaremos la técnica del sableado (unir la […]
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Lunes 18 enero 2010 1 18 /01 /2010 11:48


Una nueva receta para las personas que padecen de la intolerancia al gluten, y una muy útil, porque la verdad es que conozco muy poca gente que no aprecie el pan como uno de los mejores alimentos que tenemos (o por lo menos a mí me encanta), aunque con esto de las dietas y demás cosas, lo están dejando un poco de lado en muchos casos, lo cual para mí es una verdadera injusticia. Espero que la receta les agrade. Ingredientes Unidad Cantidad Manteca Grs. 100 Levadura Grs. 50 Azúcar Grs. 10 Sal Grs 10 Harina sin TACC Grs. 500 Agua Cc. 300 Leche en polvo Grs. 15 Huevos U. 2 Preparación - Lo primero que haremos, será fermentar la levadura en 100 Cc. de agua junto con el azúcar. - Luego, debemos mezclar la levadura ya fermentada con la […]
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Martes 12 enero 2010 2 12 /01 /2010 22:30


Vuelvo con un postre realmente muy sabroso, ideal para las personas con intolerancia al glúten (celíacos). Esta torta de naranjas, no es sólo para personas celíacas, la verdad es que nos hará quedar de maravillas ante todos nuestros invitados, porque si hay algo que debemos tener en cuenta, es que todos podemos comer alimentos sin glúten, y es más, eso ayudaría a alimentar esos kilitos de más que algunos llevamos con nosotros a todos lados (jeje), así que no lo duden, de todo corazón les recomiendo esta torta libre de glúten que los hará quedar como verdaderos reyes. Espero sus comentarios. Ingredientes Unidad Cantidad Harina de maíz Grs. 150 Leudante cacero Grs. 5 Azúcar Grs. 60 Ralladura de limón U. 1/2 Ralladura de naranja U. 1/2 […]
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Lunes 14 diciembre 2009 1 14 /12 /2009 12:06


En esta ocasión, les traigo unos ñoquis de zapallo, realmente los ñoquis más ricos para mí, ya que el zapallo es una de mis verduras preferidas. Esta receta esta hecha para celíacos, pero esta de más decir que a todos nos gustará, ya que en lugar de harina lleva maicena, y aún no he conocido alguien a quien no le guste. Espero que la receta les agrade y que a las personas que padecen de celiaquía les sea de utilidad. Receta para 4 personas Ingredientes Unidad Cantidad Zapallo Grs. 500 Maicena Grs. 100 Queso rallado Grs. 100 Manteca Grs. 40 Huevos U. 1 Sal Grs. 5 Nuez moscada Grs. 5 Preparación - Lo primero que haremos, será hervir el zapallo, hacerlo puré y dejarlo enfriar. - Luego, agregaremos la maicena y el huevo, mezclaremos y […]
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Viernes 27 noviembre 2009 5 27 /11 /2009 11:37


En esta ocasión, mles traigo las diferentes opciones que una persona con intolerancia al gluten puede elegir al momento de realizar preparaciones con harina. Años atrás, las personas que sufrían esta enfermedad no disponían de muchas opciones que le hagan más llevadera la misma, ya que el mercado no ofrecía variedad, lo cual no facilitaba las cosas para nada, ya que era muy difícil conseguir alimentos especialmente preparados sin gluten. Hoy, y gracias al avance que ha tenido la humanidad y las investigaciones con respecto a las enfermedades, podemos encontrar en cualquier almacén o supermercado una serie de productos esclusivos para celíacos, entre los que podemos ver desde galletitas, dulces, alfajores, pasteles, hasta harinas, y […]
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Jueves 26 noviembre 2009 4 26 /11 /2009 11:25


Inaugurando una nueva sección en La Cocina de Angelito, dedicada a las personas que sufren esta enfermedad caracterizada por la intolerancia al gluten, complejo de proteínas que se encuentra en algunos cereales, les traigo una sopa de verduras, muy sabrosa, no sólo para los que no pueden comer gluten, sino para todos, ya que es muy nutritiva. A lo largo de las publicaciones, iremos viendo diferentes recetas dulces y saladas, para que todos podamos disfrutar de La Cocina. Espero que la receta sea de su agrados. Espero sus comentarios. Saludos. Angelito. Receta para 2 personas Ingredientes Unidad Cantidad Papas Grs. 120 Batatas Grs. 120 Hacelga Hojas 2 Zanahoria Grs. 80 Choclo Grs. 100 Puerro Hojas 2 Apio Hojas 2 Zapallo Grs. 80 Arvejas […]
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Si vas a saltear o sellar los alimentos, primero calentá bien la sartén durante un minuto y luego colocá un mínimo de aceite antes del alimento - Para preparar un buen rissoto, debemos revolver constantemente la preparación para que el arroz largue el almidón - Cuando preparemos masas con alto contenido graso, antes de llevarlas al horno, debemos colocarlas en heladera o freezer por 40 minutos aprox. - Si vas a rehogar un alimento, hacelo a fuego bien bajo y no olvides agregarle sal, ya que esta extrae los jugos de los mismos y evita mayor agregado de materia grasa -
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